Есть два способа изменить что-то в своей жизни

Есть два способа изменить что-то в своей жизни. Первый - четко увидеть, чего ты хочешь добиться, построить план достижения этого и идти по нему. Целенаправленные усилия меняют реальность вокруг - быстро, точно, прицельно. Скорее всего, не все пойдет по плану,…

Читать далее

Где брать мотивацию

Лени, на самом деле, не бывает. Вот Алексу, например - надо было обновить портфолио. У него сложновыражаемая область работы с видео, поэтому объясню на пальцах. Ему надо было взять старый ролик, демонстрирующий его работы, "разделать его", выбрать самое удачное, после…

Читать далее

Самое важное мое открытие о мире после рождения сына

Через несколько месяцев после рождения сына Алекс сказал мне - знаешь, я так ярко чувствую теперь, что я смертен! И это адски тяжело принять... У него в то время как раз случилась тяжелая операция на глазах, увольнение, потом - депрессия,…

Читать далее

Людям очень сложно принять то, что ты можешь измениться

Людям вокруг очень сложно принять, что ты можешь измениться. В прошлый Новый год ты проповедовала, что мужа нужно слушаться от и до, а сегодня открыто говоришь о феминизме. Летом была звездой шашлыков, а сейчас советуешься с подругой-вегетарианкой о том, как…

Читать далее

Начало психотерапии

О, я ж совсем забыла рассказать, что пошла на долгосрочную психотерапию. Ну, "хожу" я, конечно, в синюю иконку "S" в компьютере, но это совершенно без разницы. Важно то, что теперь раз в неделю у меня есть целый час, когда я…

Читать далее

Про любовников и папу

У меня всегда бывали любовники. В смысле, параллельно постоянному парню. Чаще всего они появлялись на излете отношений - я просто не могла заставить себя разорвать их, если не было "запасного аэродрома" (который, разумеется, никогда не срабатывал). Впрочем, измены случались и…

Читать далее

«Зачем» и «как»

Под лежачий камень вода не течет. Хочешь других результатов - начинай делать по-другому. Свое вчера нельзя изменить, но можно - свое завтра! Если начнешь сегодня... Истина всех истин, старше пещерного человека, да? Но почему же она нам так тяжело дается?..…

Читать далее

Про такие разные семьи, самопожертвование и эгоизм

Меня периодически спрашивают про разницу менталитетов с мужем. Я обычно мэ-каю и бэ-каю в ответ, но вот внезапно мне есть что рассказать. Ловите историю про семейные системы и любовь... к себе. Вначале про меня. Члены моей родительской семьи, по большей…

Читать далее

Чтобы быть счастливым….

Чтобы быть счастливым самому с собой, нужно: 1. Научиться быть тотально, до скрипа, честным самим с собой. И, насколько это возможно - с окружающими. 2. Познать то, как работают эмоции в нашем теле и психике, как их признавать (см п.1)…

Читать далее

Самый главный брачный договор

- Нам с тобой только надо сразу договориться, - сказал мне мой тогда еще будущий муж, как только речь зашла о серьезных отношениях. - Если мы собираемся быть вместе, то заранее должны согласиться в том, что будем несогласными и это…

Читать далее