Горячее видео из Бразилии ;)

Этим видео я рискую растерять половину подписчиков, но и скрывать его не хочу  Вообще, все началось с того, что я показала пародию ульяновских курсантов #satisfaction мужу в качестве иллюстрации моего студенчества, ха. Кстати, если вы еще каким-то чудом вдруг не видели, бегите…

Читать далее

Короткий пост про целлюлит

Мой (upd 2018: уже бывший) муж Алекс - бразилец. На его родине если в чем и знают толк, так это в женских попах... - У меня есть мечта, очень давняя и сокровенная. Только не смейся! Когда-нибудь, когда у меня будут…

Читать далее

Три вещи, которые я узнала, исследуя тему серотонина.

Серотонин. Начну с главного - погрузившись в это исследование, я выяснила три принципиально новых для себя вещи. Первое - серотонин, оказывается, совсем не тот "гормон счастья", как его обычно называют. По крайней мере, не того "счастья", которое я за него…

Читать далее

Приветствие для новых читателей и о чем этот блог

Этот пост был опубликован в моем блоге на фейсбуке 11 января 2018-го года.  На этой неделе ко мне внезапно пришло много новых читателей после поста о дофамине. Спасибо, мне очень приятно ваше доверие! Вообще, я не ученый, не биохакер и…

Читать далее

И еще к посту о дофамине

И еще к посту о дофамине и важности задумываться о собственном физиологическом устройстве. Цитата в моем вольном переводе: -- Теперь первый вопрос, который я задаю себе, это: "Действительно ли мне сейчас нужно думать над решением этой проблемы? Или, может быть,…

Читать далее

Почему развод — не обязательно выход? Созависимые отношения.

Про развод. Которого не было и, надеюсь, не будет никогда. Но который теперь есть в нашей с мужем реальности... и это очень правильно. Сейчас объясню. Вообще, это пошло с того момента, когда мы познакомились. Мы настолько "идеально" подошли друг другу…

Читать далее

Главный паззл моей жизни — о дофамине.

Это очень, очень важный текст. Я, кажется, еще лучше поняла, почему заедаю. И почему мне так тяжело с ребенком. Почему я раньше постоянно меняла мужчин и никак не могла остановиться. Почему, как я люблю иногда говорить, у меня в венах…

Читать далее

Отзыв на книгу «Код экстраординарности» Вишен Лакьяни

Недавно прочитала одну книжку и хочу поделиться с вами мыслями. Книга называется "Код экстраординарности", автор - Вишен Лакьяни. В ней он говорит, что, чтобы жить экстраординарной жизнью, надо следовать 10 правилам: 1. Выходите за пределы культурного пространства. Поднимайтесь над обычными…

Читать далее

Кто несет ответственность за счастье другого в паре

- Я не несу ответственности за твое счастье! - сказала я и ободряюще улыбнулась. - Ну, теперь давай ты! Алекс набрал воздуха в грудь и, немного споткнувшись, все-таки повторил за мной: - Я... я не несу ответственности за твое счастье.…

Читать далее

Итоги 2017-го года, в трех томах

Итоги года. ч.1. События. Человеческая память так устроена, что к Новому году мы почему-то отчетливо помним только последние два месяца, а также всю жуть из предыдущих шести. Поэтому я решила устроить вечеринку "Вспомни ВСЕ" и записать этот год по месяцам.…

Читать далее