Пару слов о доверии Мирозданию.

У меня есть несколько главных мантр в жизни. Не правил — а именно мантр. То есть фраз, которые я говорю себе в определенные моменты, чтобы достичь какого-то эффекта в сознании.

Например, у меня есть мантра «Я не знаю, как правильно жить этому человеку. Может быть по-разному, и это все — окей».
Вы с ней тут хорошо знакомы 😉
Она мгновенно остужает какие-либо застарелые привычки оценивать и осуждать других. Ну, и себя заодно.

Есть мантра «Доверяй своей интуиции, Юля (а то ты же помнишь, что случилось, когда ты ее не слушала)». Применение тут тоже довольно очевидно. Когда нужно решить между сердцем и мозгом — она мне бывает очень полезна. Я бы сказала, играя словами — окончательно полезна.

Наконец, в последние пару месяцев я себя поймала еще на одной регулярно повторяемой фразе… или даже диалоге.

Когда мысль вдруг изматывающе мечется в поисках решений, но их очевидно нет — так, чтобы мгновенных и понятных. Когда паника от вынужденного бездействия. Когда ничего не подпадает под внутренний ага!-рефлекс и не удовлетворяет так, чтобы возникло и «ощущается как правильное», и «интуиция согласна», и «я боюсь, но делаю».
Когда — нет ответов, здесь и сейчас. Когда — одно сплошное «Ааааа!!!!» и план эвакуации стрелочками по кругу.

Вот тогда-то… тогда я заставляю себя остановиться прямо там, где нахожусь (чаще всего почему-то в ду́ше), и сделать глубокий вдох и выдох. Возвращаюсь в реальность и чувство земли под стопами. Трогаю руками поверхность предметов, чувствую запахи. Заземляюсь.

Потом поднимаю глаза к небу и говорю:

«Так, дорогое мое. Я правильно понимаю, что это все — в том смысле, что мне сейчас надо замедлиться, делать, что могу — и подождать немного в этой точке твоего шага или знака? Ты же ведь придумало что-то еще там дальше, но что пока не случилось? У меня пока просто нет всех данных для решения этой задачки, верно?»

Еще один вдох и выдох.

«Ладно… Я… я доверяю Тебе.»

И еще.

«Короче, я буду делать свою часть как могу, а ты — свою, договорились?.. спасибо.»

…и, уже улыбаясь: «Но ты, конечно, веееесело накрутило все эти пересечения в этот раз! В одной единственной точке — столько всего! Давай только потом распутаемся как-нибудь экологичненько, лааадно? ;)»

И Мироздание смеётся и подмигивает мне в ответ:

«Даже не сомневайся ;)»

А я и не сомневаюсь больше.

#girljusttrusthisplan

ЭТОТ ПОСТ В ФЕЙСБУКЕ

Серия публикаций: Терапия

Юлия Сианто

Привет! Я автор этого блога и, по совместительству, человек, который любит собирать и рассказывать истории.

Подробнее обо мне можно почитать тут.

Основная площадка, где я веду блог - это мой аккаунт в фейсбуке. Этот сайт - скорее библиотека.

Я пишу разные тексты - о внутреннем поиске, писательстве, отношениях и, конечно, материнстве. Еще я собираю и редактирую чужие анонимные истории, об этом мой проект "Истории из Шкафа".

В общем, заходите, читайте, а если понравится - фолловьте в фейсбуке и подписывайтесь на мои нерегулярные, но очень душевные письма (форма подписки будет ниже).

До встречи? :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *