И еще к посту о дофамине

И еще к посту о дофамине и важности задумываться о собственном физиологическом устройстве.
Цитата в моем вольном переводе:

— Теперь первый вопрос, который я задаю себе, это: «Действительно ли мне сейчас нужно думать над решением этой проблемы? Или, может быть, это просто мое тело не в порядке?»
Раньше я тратил кучу времени, ведя пространные размышления в попытке решить «проблему» в моей голове — тогда как зачастую в тот день мне бы по-настоящему помогло всего лишь позавтракать раньше, отжаться 10 раз подряд или проспать на час дольше…
Иногда может казаться, что ты запутался и тебе жизненно необходимо снова прояснить цель жизни, вот прямо сейчас. Но может быть, что то, что тебе реально нужно в тот момент — это горсть орешков и гребаный ледяной душ! —

Тони Роббинс

..а я бы добавила — или, может быть, массаж? 

Серия публикаций: Гормоны

Юлия Сианто

Привет! Я автор этого блога и, по совместительству, человек, который любит собирать и рассказывать истории.

Подробнее обо мне можно почитать тут.

Основная площадка, где я веду блог - это мой аккаунт в фейсбуке. Этот сайт - скорее библиотека.

Я пишу разные тексты - о внутреннем поиске, писательстве, отношениях и, конечно, материнстве. Еще я собираю и редактирую чужие анонимные истории, об этом мой проект "Истории из Шкафа".

В общем, заходите, читайте, а если понравится - фолловьте в фейсбуке и подписывайтесь на мои нерегулярные, но очень душевные письма (форма подписки будет ниже).

До встречи? :)

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *