Когда ты в самом конце зебры

Я люблю повторять о том, как важно проживать свои эмоции до конца, не блокировать их, не оценивать, не замораживать. Угу. Важно. И потом, конечно, отпускает. А как же! Но в тот момент, когда ты в самом центре урагана... да нет,…

Читать далее

Открытые отношения. Наша история честности.

Мы сидели на полу, нежно касаясь друг друга. Уставшие после трех бесконечно растягиваемых ночей, и пробуждений - таких, невозможных, когда ты отчего-то проснулся, невыспанный, и хочешь вроде спать дальше, но увы, не получается. Потому что в доли секунды мозг уже…

Читать далее

Что значит быть взрослым.

Когда неидеальный ты живешь в неидеальном мире свою ни разу неидеальную жизнь. Ошибаешься, иногда угадываешь, регулярно падаешь, но всегда встаешь. Бьешь рукой себя по лбу и говоришь: "Боооже, какой же я был дурак!". Извиняешься. Учишься на ошибках. Снова ошибаешься.... А…

Читать далее

Открыть отношения?.. #истории_из_шкафа

"Истории из Шкафа" - мой проект, в процессе которого участники пишут свои очень личные и искренние истории, которые я потом получаю и публикую совершенно анонимно. Ниже - одна из таких историй. Почитать подробнее о проекте. ------------- С мужем мы познакомились,…

Читать далее

Когда пар из ушей

Когда мы еще жили в Португалии, я постоянно готовила разнообразную фасоль. Ее там много всякой продается - белая, красная, черная. И традиционно принято не покупать консервированную, а готовить сухую дома - с вечера замачивать в воде с щепоткой соды, а…

Читать далее

Инсайт, который я получила на семинаре Наоли Винавер

Два года назад я была на семинаре у Наоли Винавер. И там со мной случился один из самых сильных инсайтов моей жизни - из тех, что помнишь до конца жизни. Вообще, Наоли - известнейшая в мире традиционная мексиканская акушерка. Она…

Читать далее

Зачем я пишу о себе так откровенно?..

"Зачем ты так откровенно рассказываешь о себе? О своих переживаниях?" или "Как ты так умудряешься открыться до дна, но остаться при этом сильной и неуязвимой?" или даже, от случайно забредших и старшего поколения "Зачем ты так в себе копаешься постоянно?…

Читать далее

Хочу ли я еще детей?..

На днях общалась с подругой о том, рожать или нет, и родила бы я сейчас снова, если бы все знала заранее. И я вспомнила свой прошлогодний пост с метафорой, которая как никогда здорово объясняет мое отношение к дальнейшему деторождению. Знаете,…

Читать далее

Прогресс в терапии.

Истинный прогресс, конечно, можно оценить только на практике, только в реальном взаимодействии. Вот, например, в воскресенье на детском дне рождения. Я полчаса рассказывала беременной паре - друзьям хозяев - о том, как это круто и тяжело, ребенок. Как важно помнить,…

Читать далее

Дополнение к посту про «человека второго сорта»

После текста о "человеке второго сорта" я потом еще долго размышляла. Особенно отвечая на вопрос о том, как, мол, ты это так - и "сливаться со стеночкой", и такие приключения - совмещаешь. И знаете, я обнаружила кое-что интересное. Во-первых, выяснилось,…

Читать далее